Bon, la saison des raclettes, des chocolats chauds et des cinnamon rolls est là. Je dirais même plus, ENFIN là. Bientôt, les marchés de Noël ouvriront leurs portes et laisseront place à un bouquet ...

Ventre plat : fini le gainage ennuyeux, l’exercice du “heel touches” ou “abdominaux essuie-glace” est bien plus efficace pour avoir des abdos ...

Pour avoir un ventre plat, pas de secret, il faut avoir une alimentation équilibrée et muscler ses abdominaux. L’impératrice du fitness et entrepreneuse à succès, Sissy Mua a confié à Gala.fr son ...

Essayez la méthode de fitness japonaise Sakuma : 5 minutes par jour pour des résultats visibles ! Une technique reconnue dans le monde entier. Prêt(e) à tenter l'expérience ? Journaliste beauté ...

Comment avoir un ventre plat après 50 ans, selon la méthode préférée de Carla Bruni ? Par Sarah Pereira Le 27 mars 2024 fitness ventre plat minceur sport Santé bien-être Copier le lien Voir le ...

Si vous voulez travailler les muscles de vos abdominaux, une coach est revenue sur un groupe musculaire qu’elle considère ...

Fais ton sport à la maison ! : Aujourd'hui, nous vous proposons un coaching spécial ventre plat. Nos exercices renforceront ...

Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

À mi-chemin entre la méthode Pilates et le stomach vacuum, le BellySculpting s’impose comme LA discipline fitness qui va vous permettre d’atteindre vos objectifs de ventre plat. Mise au point par une ...

Vous rêvez d'arborer un ventre plat cet été ? La bonne nouvelle, c'est que premièrement, c'est le bon moment pour vous y ...

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les abdominaux ne sont pas systématiquement synonymes de ventre plat. Céline Roy, fondatrice de la méthode éponyme et auteure du programme « 30 jours pour ...

Sur Instagram, la nutritionniste Ruchi Sharmma a expliqué comment elle perdu 5kg en 30 jours en sans passer par la case régime ou la salle de sport. Son astuce ? Abandonner ces 5 aliments au quotidien ...