De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

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Vous étiez nombreux à réclamer votre émission fétiche en DVD. C'est désormais fait ! Selon nos informations, vous pouvez désormais regarder à l'heure que vous le souhaitez Gym Direct, l'émission ...

Souvent négligés dans les routines d'entraînement, les adducteurs sont pourtant des muscles essentiels pour la posture, la stabilité et la mobilité du corps. Situés sur la face interne des cuisses, ...