Lucenay-lès-Aix. NOUVEAU : La gym douce pour les seniors.. Tous les mercredis matin, de 10 h 30 à 11 h 30, à la salle de ...

L’association Acti Gym Seniors annonce la reprise de ses séances de gymnastique douce à compter du mardi 16 septembre 2025. Fidèles adhérents comme nouveaux venus sont attendus à la salle des fêtes de ...

La rentrée est aussi l’occasion de reprendre de bonnes habitudes pour le corps et l’esprit. La salle Jaulin accueille à nouveau les séances de gymnastique douce pour séniors, chaque vendredi matin de ...

C’est aussi la rentrée pour les seniors de la commune. La gymnastique douce proposée par le Comité départemental du sport en milieu rural reprend le mardi 9 septembre. Avec son gymnase itinérant Mobil ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Dans le cadre des activités proposées par l'ADMR (Aide à domicile en milieu rural), ...

Retrouver de la souplesse, améliorer sa mobilité articulaire, éviter les blessures… Les bienfaits de la gymnastique douce pour les seniors ne manquent pas ! Pour rester en forme et bien vieillir, ...

Accessible à tous sans limite d’âge, la gym douce séduit de plus en plus pour ses bienfaits sur la forme physique et le bien-être mental. Prisée des seniors, elle s’adresse en réalité à un public très ...

Suite à plusieurs demandes, un essai gratuit de cours de gym va être mis en place en novembre pour les Laférois et les ...

Gagner en souplesse, préserver ses articulations, prévenir les blessures… Les bienfaits de la gymnastique douce après 60 ans sont nombreux. Pour entretenir sa forme et vieillir en pleine santé, ...

L’association Parcours et Vous a mis en place le programme Gymadom sur le territoire de Mayenne communauté. Les séances de gymnastique douce organisées pour les seniors reprennent le mardi 7 octobre à ...

La gym douce des seniors a fait sa rentrée mardi 16 septembre à la salle polyvalente Arc-en-Ciel de Maël-Carhaix, la salle à Kerfers étant devenue trop exiguë. Après le départ pour Carhaix de Justine ...