Retrouver de la souplesse, améliorer sa mobilité articulaire, éviter les blessures… Les bienfaits de la gymnastique douce pour les seniors ne manquent pas ! Pour rester en forme et bien vieillir, ...

Lucenay-lès-Aix. NOUVEAU : La gym douce pour les seniors.. Tous les mercredis matin, de 10 h 30 à 11 h 30, à la salle de ...

Gagner en souplesse, préserver ses articulations, prévenir les blessures… Les bienfaits de la gymnastique douce après 60 ans sont nombreux. Pour entretenir sa forme et vieillir en pleine santé, ...

Suite à plusieurs demandes, un essai gratuit de cours de gym va être mis en place en novembre pour les Laférois et les ...

Le Centre communal d’action sociale (CCAS) de Sainte-Suzanne renouvelle ses cours de gym douce, réservés aux personnes de 60 ans et plus, pour l’année 2025-2026. Les séances seront animées par Sandra ...

À l’occasion de la Semaine Bleue, la semaine nationale dédiée aux retraités et aux personnes âgées, l’association Gymnastique Roquemauroise avait proposé une belle démonstration au CCAS de Roquemaure.

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Les cours de gym mixte ont repris depuis peu, le mercredi, dans une ambiance ...

Trois rendez-vous hebdomadaires sont proposés aux personnes de plus de 60 ans désirant pratiquer une activité physique sur le territoire d’Osartis-Marquion, à Arleux-en-Gohelle, Biache-Saint-Vaast et ...

Pour rester active lorsque l’on souffre d’arthrose de la hanche, du genou ou de la cheville, la marche est particulièrement indiquée. Ce sport doux sollicite en douceur vos articulations, améliorant ...

Un logement étudiant tous frais payés en échange de quinze heures d’animations passées auprès des séniors, c’est la promesse faite par l’enseigne Domitys dans le cadre de son dispositif « Génération P ...

L’association la gym pour tous reprendra ses cours, mardi 23 septembre, à 10 h 30 à la salle des associations. Elle invite toutes les personnes intéressées à la rejoindre, pour des séances de ...