▶️ Nous allons travailler les obliques, les abdominaux situés sur les côtés du ventre, avec Sandrine Arcizet. Il est important de les tonifier pour notre vie quotidienne, et pas seulement pour notre s ...

▶️ Avec un ballon souple, on peut travailler l'ensemble du corps. Pour les vacances de la Toussaint, Sandrine Arcizet nous a préparé des exercices simples et ludiques pour toute catégorie d'âge. (Spor ...

L'OM se déplace à Strasbourg ce vendredi (20h45) en ouverture de la sixième journée de Ligue 1, quatre jours après avoir remporté son premier Classique contre le PSG au Vélodrome en championnat depuis ...