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Avec cet accessoire vendu chez Lidl, vous allez pouvoir retrouver la sangle abdominale de vos 20 ans. Et il est économique.

Après chaque rencontre aux Vernets, Dave Sutter et Simas Ignatavicius ont pris l’habitude de décharger leur adrénaline loin ...

Dans le cadre de notre série, « Vos bourgmestres comme vous ne les avez jamais vus », rendez-vous avec le mayeur de Hamoir ...

Pendant sa séance de sport, des gouttes se sont échappées de son legging. Le résultat d'un périnée mal entretenu.

Un coach vous dévoile l'exercice phare pour avoir un corp fortifié. Pour renforcer son corps, tous les exercices ne se valent pas suivant vos objectifs, votre corps et votre motivation. Mais peut être ...

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

Les tapis de fitness sont pris d'assaut, les applications d'abdos enchaînent les challenges quotidiens, et la mi-octobre annonce déjà le retour des clichés sur le ventre plat avant les fêtes. Mais à f ...

Quelle que soit votre condition physique actuelle ou vos objectifs, Exercices à la Maison est votre partenaire idéal pour atteindre un mode de vie plus sain et plus actif. Cette application est ...

On ne va pas se mentir, pour des raisons esthétiques, on s'est tous déjà demandé comment avoir des abdos. Les tablettes de chocolat restent un symbole du physique masculin idéal. Peu savent pourtant ...

Et si, ce week-end, votre tablette de chocolat laissait place à vos muscles abdominaux en pleine action devant votre série préférée ? Ces 4 exercices simples vous permettront de renforcer vos abdos et ...