1. BetterMe : Le coach de poche multifonction Envie d’un plan d’entraînement personnalisé et de conseils nutrition adaptés à ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Dès 75 ans, les automobilistes doivent passer un examen médical tous les deux ans. Un nouveau manuel explique la procédure et ...

En septembre 2024, dans le vignoble de Nantes, l’association Cap sport nature, a ouvert une entité Cap sport-santé, ...

Loin d’être une fatalité liée à l’âge, ces troubles peuvent être efficacement soulagés, et parfois même évités, grâce à une approche trop souvent négligée : l’exercice physique. Les données ...

La Maison sport santé Piver du 11e accompagne et conseille les Parisiens dans la reprise d’une activité physique adaptée. Les Maisons sport santé (MSS) ont pour objectif de permettre aux personnes ...

Et si la clé pour ralentir Alzheimer se trouvait dans des gestes simples du quotidien ? Bouger un peu plus, réinventer son assiette, stimuler son cerveau ou maintenir le lien avec ses proches… ...

Heike A. Bischoff-Ferrari, experte en longévité, partage les recommandations internationales pour lutter contre le vieillissement et promouvoir l’activité physique en Suisse. Une équipe internationale ...

« Mens sana in corpore sano », un esprit sain dans un corps sain. On utilise souvent cette citation pour mettre en avant l’effet bénéfique qu’aurait l’activité physique sur les capacités mentales. En ...

Parmi les 121 associations ou structures présentes, samedi 6 septembre au 16e Forum des associations organisé par l’OIS à l’espace Mitterrand, il en est une placée sous l’autorité du centre ...

Après tout, écrivent le docteur canadien Nicholas Fabiano et ses collègues, « des méta-analyses récentes ont démontré que l’exercice physique a des effets antidépresseurs comparables à ceux des ...

Après tout, écrivent le docteur canadien Nicholas Fabiano et ses collègues, «des méta-analyses récentes ont démontré que l’exercice physique a des effets antidépresseurs comparables à ceux des ...