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Souffle, acupression, nutrition, yoga... les astuces de 4 spécialistes pour faire circuler l'énergie
« Une énergie éteinte produit de la fatigue, de l’apathie, un manque d’élan, un brouillard mental. Pour la réveiller, on ...
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Respiration carrée, la technique du yoga pour calmer le stress et retrouver l’équilibre intérieur
Cet exercice de respiration issu du pranayama en yoga a plus d’un bienfaits : meilleure gestion des émotions, du stress, ...
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Ventre plat : voici l'exercice n°1 à faire pour éliminer le "menobelly" selon une coach
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