Au quotidien, avoir un bon équilibre est indispensable pour éviter les chutes et s’abstenir de se faire des frayeurs. Pourtant, si on ne l’utilise pas assez, il peut se perdre. Voici toutes nos clés ...

Une croissance annoncée à 4,8% en 2025, une inflation maîtrisée à 1,1% à fin août et un déficit budgétaire ramené à 3,5% du PIB: les indicateurs sont au vert. Dans un environnement mondial toujours in ...

L’association Rencontre gymnastes, présidée par Christiane Schmucker, propose une nouvelle saison d’exercices physiques ...

Le centre communal d’action sociale propose des ateliers Form’équilibre dès le 7 novembre, pour les plus de 55 ans ...

Découvrez l’exercice infaillible pour retrouver un ventre plat et lutter contre le menobelly, recommandé par la coach Denise ...

Cet exercice de respiration issu du pranayama en yoga a plus d’un bienfaits : meilleure gestion des émotions, du stress, retour au calme, aide à l’endormissement… Avec Bernadette de Gasquet, médecin e ...

Longtemps réservé à la quête d’un corps tonique, cet entraînement dévoile aujourd’hui un autre pouvoir, plus inattendu : ...

La fatigue est une plainte universelle. Et elle peut sembler encore plus pesante quand les jours raccourcissent. Que faire pour maximiser son niveau d’énergie ? La Presse a sondé divers professionnels ...

RÉCIT - Julien Roux, funambule de l’extrême souffrant de vertige, a établi un nouveau record du monde dans le ciel suisse il ...

Suivez l’actualité des finances locales et des budgets des communes, départements et régions : budget primitif des ...

[VIDÉO] Les hanches jouent un rôle clé dans la posture, la stabilité et l'équilibre. Des exercices simples peuvent aider à les assouplir et préserver leur souplesse. En position sur votre tapis avec S ...

Alors que les dépenses prévues s’élèvent à 63.575 MD, le PLF 2026 indique que la Banque Centrale de Tunisie mettra à la disposition du budget un soutien financier de 11.000 MD, tandis que cette ...