Légères et peu coûteuses, les bandes élastiques aident à travailler les muscles du dos, des bras et des jambes sans sortir de chez soi. Prêts à sauter le pas?

Envie de muscler vos bras et de vous débarrasser de cet aspect “chauve-souris” ? Voici l’exercice recommandé par une coach ...

Le Royal William ne vient pas automatiquement en tête lorsqu’on pense aux hôtels les plus courus et réputés de Québec. Mais ...

Rémi Faure-El Bekkari pourrait se faire passer pour un blanc, hétéro, bourgeois. D’autant que c’est si confortable d’évoluer dans la norme et si difficile d’abandonner ses privilèges. Mais peut-on viv ...

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

Avec Amir en tête d’affiche, un concert Disney, une semaine nippone qui s’ouvre à Pau avec le TGS, ou le festival du film de montagne… ce week-end s’annonce festif. Faites votre choix dans ce Top 10 d ...

Obsession de nombreux adeptes de la salle de sport, les bras sont l'une des armes redoutables de Florent Manaudou dans l'eau. Le champion olympique s'est construit grâce à Yoris Grandjean, son prépara ...

Alternant différentes vitesses et intensité, cette méthode, qui consiste à marcher en pleine conscience, fait de plus en plus ...

Pour leur deuxième collaboration, Diesel et Lee, deux géants du denim aux héritages distincts, réinventent la mode durable en mêlant créativité et responsabilité. La capsule DIESEL VES LEE propose une ...