Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

(Le Télégramme/Nathalie Com) On pourrait croire à du hockey, à ceci près qu’il n’y a ni patinoire, ni patins… Ici, on parle ...

Dès mardi 4 novembre 2025, une nouvelle discipline hybride venue des États-Unis et mélangeant tennis, ping-pong et badminton, ...

Le 23 octobre, à Dongguan, en Chine, un golfeur débutant a vécu un moment embarrassant lors d'une séance d'entraînement. En voulant frapper une balle sur un tee, il a accidentellement frappé tout le t ...

Le mois de septembre offre souvent l’opportunité d’essayer de nouveaux sports. Moi, j’ai décidé de tester la boxe et j’espère vous donner l’envie de sauter le pas aussi !

Avant d'investir dans un pistolet de massage, mieux vaut comprendre ce qui distingue un bon modèle d'un simple gadget. Ce ...

À l’occasion de la fin d’année qui arrive à grands pas, on a voulu contrecarrer l’envie de se prélasser dans son canapé en ...

Où faire du Lagree et du Mini Lagree à Paris ? Tour d'horizon des salles qui proposent la discipline imaginée par Sebastian ...

Ces quelques exercices aident à rester en pleine possession de ses capacités physiques malgré les années qui défilent.

La nouvelle saison du KBoxing EVO débute dans une dynamique exceptionnelle. Le club saint-jeantais, qui comptait déjà 160 adhérents l’an passé, voit son nombre d’inscriptions exploser pour 2025-2026.

Idéal pour améliorer sa santé cardiovasculaire et pour activer la combustion des graisses, l’entraînement 4x4 norvégien est ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...