Henry Cavill left big shoes to fill for the role of Geralt, but Liam Hemsworth has been training hard to attain the necessary physique ...

It doesn’t fold, but at just 37kg, it’s light enough to move if you need to reclaim floor space after a workout. The ...

Au théâtre de l’Odéon, à Paris, elle présente son nouveau spectacle, "Honda Romance", avant une grande tournée en province, tandis qu’au cinéma, elle développe une filmographie où l’étrangeté et le ...

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...

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Tricep Extension Push-Up: Come into plank position, shoulders stacked directly over hands, body in straight line from head to toe. Keeping body straight, bend elbows and lower until both forearms lie ...

L’association Harmonie gym tresquoise repris ses cours ont repris dans la salle des fêtes de Tresques (salle du haut). Elle propose un programme varié pour satisfaire tous les niveaux et toutes les en ...

Enfit est une solution simple pour pratiquer du sport depuis chez soi. L’application propose des séances de musculation, de HIIT ou encore de Tabata, adaptées aux objectifs de ...

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On days when time is tight, you need workouts with clear names and simple rules. These five are widely used, easy to start, ...

Struggling with knee pain? Whether it's due to an injury, ageing or a condition like arthritis, there's no doubt that it can be uncomfortable and have an impact on everyday life. But in many cases, a ...