Souvigny. Bon dynamisme à Souvigym. Souvigny propose des cours qui peuvent intéresser un large éventail de publics. Cinq cours sont dispensés chaque semaine, à la Maison des jeunes, depuis la ...

Quatre joueurs du Stade Montois Rugby se sont glissés dans la peau d’une personne non voyante ou malvoyante, dans le cadre d’une opération de sensibilisation à la veille de la Journée internationale ...

Fumer, boire, zapper le sport… À la trentaine avancée, ce combo plombe à la fois le corps et l’esprit. Une étude finlandaise ...

Pour sa troisième édition du Téléthon, le Judo club de Sarrebourg innove avec une journée ouverte à tous, ce dimanche 26 ...

Ce matin, pour leur dernière journée au Château de la Star Academy, les influenceurs ont rendez-vous avec Ladji Doucouré. Au programme, un cours de cardio et de renfo musculaire très "Star ...

Un training multisports inspiré des plus grands champions ! Danse, basket, gym… la team vous entraîne dans une séance variée et fun. Mobilité, cardio, renfo : tout y est pour bouger à la maison avec ...

When it comes to fitness, debates can be held for hours between strength training and cardio. For many Indians, understanding how unique their bodies are, will make all the difference. Each body type ...

Get your heart rate up and burn calories with this full-body cardio yoga session featuring 12 rounds of Surya Namaskar for strength, energy, and weight loss #CardioYoga #SunSalutations #SuryaNamaskar ...

You arrive at the gym and find yourself at a familiar crossroads: Turn this way for the weight room, or that way for the cardio deck. You planned to do both—but which should you do first? Does it even ...

Les tapis de fitness sont pris d'assaut, les applications d'abdos enchaînent les challenges quotidiens, et la mi-octobre annonce déjà le retour des clichés sur le ventre plat avant les fêtes. Mais à f ...

If your weekly schedule looks like a jigsaw puzzle, squeezing in both cardio and strength training can be tough. Instead of making cardio feel like yet another looming item on your to-do list, let's ...

In these wellness-obsessed times, fitness networking events are a welcome alternative to boozy dinners. Business Insider's Kim Schewitz attended two events for VCs and founders with the slogan "sweat ...