L’association « Gym Tonic » de Plémet, près de Loudéac (Côtes-d’Armor), a repris ses activités pour la saison 2025-2026.

Pritchard recommends performing three sets of each exercise, working for 40 seconds, then resting for 20 seconds. “Sprinkle ...

Camille Chapellière, coach sportif, ouvre sa salle de fitness, remise en forme et musculation, Nextep studio coaching, début ...

Here's How Tamil actress Keerthy Suresh lost 9 kg at 33 using only cardio workouts. Here's her complete diet plan and fitness secrets in this inspiring transformation story. Keerthy Suresh Loses 9 Kg ...

Les cours de gym ont repris depuis quelques jours à l’ASCL (Association Sportive et Culturelle de Lamarque) ; ils ont lieu sous le préau de l’école du village et sont prodigués par Marine ...

Swimming is not just an excellent accessory to a good lifting routine, it can also be done as a self-contained full body exercise, one that works as a great replacement for the treadmill and other ...

When it comes to fitness, debates can be held for hours between strength training and cardio. For many Indians, understanding how unique their bodies are, will make all the difference. Each body type ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Les cours de gymnastique entretien de l’association Saint Gelven gym ont repris ...

L’association Centre d’arts martiaux a débuté l’année sportive en présence d’une trentaine de sportifs par un stage interdisciplines, en accueillant le champion du monde vétéran de boxe thaï Christian ...

Installée dans sa salle de l’île des Récollets depuis tout pile 40 ans, l’association Pondi Fitness (appelée CHMP avant 2014) propose un centre de remise en forme, une section force athlétique et des ...

La reprise des cours de gym de l’association Retraite sportive aura lieu le lundi 29 septembre. La monitrice propose des séances progressives adaptées aux adhérentes, avec différents supports : chaise ...

Les cours de gym d’entretien proposés par l’association Sports et loisirs Brasparts-Lannedern ont repris leur rythme de croisière chaque jeudi, de 18 h 30 à 19 h 30 à la salle des fêtes de Brasparts.