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Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Vous voulez savoir si vous êtes en forme ou non ? Optez pour la roue à abdominaux, un excellent outil pour réaliser des ...

Beaucoup moins agressifs que les abdominaux crunchs classiques, les abdos hypopressifs ou “hypopressive abs” sont encore plus ...

J’ai fait du Pilates Reformer une fois par semaine pendant un mois et voici comment ça a changé ma routine sportive.

Crunch qui tire dans les reins ou gainage qui dégénère en mal de dos persistant : qui n'a jamais arrêté sa séance d'abdos en se demandant si le jeu en valait la chandelle ? Pour tous ceux qui veulent ...

Avec cet accessoire vendu chez Lidl, vous allez pouvoir retrouver la sangle abdominale de vos 20 ans. Et il est économique.

Limités par la masse corporelle, pour progresser, les exercices au poids du corps efficaces demandent d'accroître la ...

Temps de Lecture 4 min. Alors que la montée des eaux a commencé il y a trois mois et que la cellule de crise de la Ville de Paris a été activée début février, un Parisien sur six a quitté la ville de ...

La Tour Eiffel surplombe la Seine en crue à Paris le 26 janvier 2018 - Photo par DENIS MEYER / Hans Lucas / Hans Lucas via AFP La mairie de Paris organise ce lundi un exercice de crise simulant une ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...