Fitness Park, l'enseigne de fitness préférée des Français, a récemment ouvert deux nouveaux clubs dans le département de ...

Santé, sport, détente, confiance en soi : la Maison des femmes propose un programme riche et varié pour le mois de novembre, ...

Brief bouts of exercise spread throughout the day ("exercise snacks") improve cardiorespiratory fitness in physically inactive adults.

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Vous rêvez d'attaquer la journée avec une énergie nouvelle ou de relâcher la pression après le boulot, basket aux pieds ? Le ...

C'est l'une des marques préférées des sportives. Depuis quelques années, Alo Yoga a su s'imposer dans un secteur de plus en plus tendance : le sportwear. Pour la première fois, la maison californienne ...

Dans « Yoroï », en salles mercredi, l'acteur-rappeur Orelsan se transforme en combattant d'arts martiaux attaqué par des ...

The current AHA guidelines recommend a minimum of 150 minutes of moderate-intensity cardio per week and/or 75 minutes of ...

Les boutons d’accès rapide permettent de passer instantanément de la marche lente (1-6 km/h) à la course rapide (jusqu’à 12 ...

[Le Maine Libre] Les jeunes, garçons et filles, sont de plus en plus nombreux à franchir la porte d’une salle de sport.

Pendant les saisons froides, remplacez votre running extérieur par un tapis de course adéquat pour votre confort. Découvrez ...

Quelque 360 personnes n’ont pas boudé leur plaisir à Argentan, lors de la Semaine Bleue qui a présenté des activités variées ...